턱걸이 한다고 마냥 어깨 깡패 되는 것은 아냐. 턱걸이 1주년 솔직 후기

안녕하세요 턱걸이 리뷰어 최고씨입니다. 오늘은 상체 근력운동의 끝판왕. 풀업에 대해 리뷰해 보도록 하겠습니다. 결론부터 빨리 말씀드리면 1년 제대로 당기지 않으면 큰 효과는 없다! 입니다. 올바른 턱걸이 자세 바로보기 #왜 턱걸이인가? 우리는 왜 풀업을 해야할까요. 사실 이 턱걸이에 대해 고민하게 된건 고등학교 시절 부터 였습니다. 어깨 끈을 아무리 죔매도. 자꾸만 흘러내리는 가방끈의 슬픔 여러분은 아시나요? 그때는 가방이 불량인줄 알았건만 불량은 제 좁은 어깨에 있었습니다. (가방아 미안해.) 사실 소시적에는 체중이 50kg대 중후반을 넘나드는 가벼운 몸의 소유자로 턱걸이는 오직 팔힘으로만 가볍게 하곤 했습니다. 하지만 어느날 불의의 어깨사고를 당하게 되고 그 후 턱걸이를 하지 못하는 병에 걸립니다. ..