봄 꽃가루 알레르기, 지금 바로 완화하는 법!

안녕하세요, 계절의 변화와 함께 찾아오는 봄철 꽃가루 알레르기로 고생 중이신가요?매년 반복되는 콧물, 재채기, 눈 가려움… 참기만 하셨다면 오늘 이 글이 큰 도움이 될 거예요.✅ 지금 바로 실천 가능한 완화법✅ 전문가들도 추천하는 생활 습관✅ 약물 없이도 증상을 줄이는 꿀팁 📌 꽃가루 알레르기의 주범은? 봄철 알레르기는 주로 나무나 풀의 꽃가루가 원인이 됩니다. 3~5월에는 자작나무, 오리나무, 참나무 꽃가루가 많이 날리며 알레르기 증상을 유발하죠.실내로 유입된 꽃가루는 오래 머무르기 때문에, 실외 활동 후 철저한 관리가 필요합니다. 📌 지금 바로 실천할 수 있는 완화법 5가지외출 시 마스크 착용꽃가루가 가장 많이 날리는 오전 5시~오전 10시 사이엔 꼭 마스크를 착용하세요.외출 후 바로 씻기옷에 묻..